تزداد أهمية الفحوصات الصحية الدورية مع تزايد نمط الحياة السريع وانتشار الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم. المراكز الصحية العامة، مثل “보건소” في كوريا الجنوبية، توفر فحوصات صحية شاملة ومجانية أو بتكلفة رمزية للمواطنين، خاصة للفئات العمرية المستهدفة. هذا النظام لا يساهم فقط في الاكتشاف المبكر للأمراض، بل يعزز من وعي الناس الصحي ويقلل من تكاليف العلاج على المدى الطويل. في عام 2025، تم تحديث بعض بنود الفحص لتشمل أمراض نفسية وعضوية مثل الاكتئاب، الزهايمر، وأمراض الكبد، استجابةً للطلب المتزايد على الوقاية الصحية الشاملة. سنستعرض هنا كل ما تحتاج معرفته حول الفحوصات الصحية التي يمكنك إجراؤها في 보건소، وكيف تستفيد منها بشكل فعّال.
ما هو الفحص الصحي في 보건소 ولماذا هو مهم؟
تُقدم المراكز الصحية العامة الكورية “보건소” خدمات فحص صحي شامل تهدف إلى الوقاية والكشف المبكر عن الأمراض. يشمل هذا الفحص اختبارات متعددة لتحديد المؤشرات الحيوية كضغط الدم، نسبة السكر، مستويات الكوليسترول، واختبارات كبدية وغيرها. الفائدة الكبرى تكمن في إمكانية اكتشاف المشكلات الصحية قبل أن تتطور إلى أمراض مزمنة، مما يمنحك فرصة للعلاج المبكر ويزيد من فرص الشفاء.
تُعد هذه الفحوصات مجانية أو ذات تكلفة منخفضة جدًا، مما يجعلها في متناول الجميع، خاصةً كبار السن وذوي الدخل المحدود. كما تُمكِّن نتائج الفحوصات من المتابعة الصحية المستمرة مع الأطباء المختصين دون الحاجة إلى الذهاب إلى مستشفيات كبيرة. هذه المبادرة لا تُعزز الصحة الفردية فقط، بل تسهم أيضًا في تخفيف العبء عن نظام الرعاية الصحية الوطني.
الفئات المستهدفة للفحص الصحي في 보건소
يتم توجيه الفحوصات الصحية المجانية أو المدعومة في 보건소 لفئات سكانية محددة، من أبرزها البالغين الذين تجاوزوا سن الأربعين، النساء الحوامل، ذوي الدخل المنخفض، وكذلك المسجلين في برامج التأمين الصحي الوطني. تستهدف الفحوصات كذلك المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة لمتابعة حالتهم الصحية بشكل منتظم.
بالإضافة إلى ذلك، بدأت الحكومة الكورية في توسيع نطاق الفحوصات لتشمل فئات جديدة مثل الشباب في العشرينات والثلاثينات لاكتشاف مشاكل صحية ناتجة عن التوتر، قلة النوم، أو نمط الحياة الغير صحي. ويأتي هذا التغيير نتيجة زيادة الأمراض النفسية والجسدية في صفوف هذه الفئة خلال السنوات الأخيرة.
قائمة الفحوصات المتاحة في 보건소
تشمل الفحوصات المقدمة في 보건소 قائمة متنوعة ومتكاملة، وهي تتطور سنويًا لتشمل أمراضًا جديدة وتناسب التغيرات في نمط الحياة. أبرز الفحوصات المتاحة:
- قياس ضغط الدم
- فحص السكر في الدم (صائم وبعد الأكل)
- تحليل دهون الدم (كوليسترول، HDL، LDL، ثلاثي الغليسريد)
- وظائف الكبد (AST, ALT, GGT)
- وظائف الكلى (BUN, Creatinine)
- فحص البول
- فحص الوزن والطول ومؤشر كتلة الجسم (BMI)
- فحوصات للسرطان مثل سرطان الكبد، الثدي، عنق الرحم
- فحص صحة الفم والأسنان
- فحص الاكتئاب والذاكرة (للأعمار فوق 60 عامًا)
إدخال اختبارات الصحة النفسية مثل الاكتئاب والزهايمر في السنوات الأخيرة يُعد قفزة نوعية في الرعاية الصحية الوقائية، خصوصًا في مجتمع يزداد فيه متوسط العمر المتوقع.
كيفية التقديم للحصول على الفحص في 보건소
الخطوة الأولى هي معرفة المركز الصحي الأقرب إلى مكان سكنك. يمكن ذلك عبر زيارة الموقع الرسمي للمراكز الصحية في كوريا أو عبر الاتصال بالرقم المخصص للمواطنين. بعد تحديد المركز، يُفضَّل الحجز المسبق للفحص لأن بعض المراكز تتطلب موعدًا سابقًا بسبب كثافة الطلب.
في يوم الفحص، يُطلب منك الحضور صائمًا في حال وجود اختبارات دم. كما يُفضَّل إحضار بطاقة الهوية، بطاقة التأمين الصحي، وأي نتائج طبية سابقة إن وُجدت. تدوم عملية الفحص من 30 دقيقة إلى ساعة، حسب عدد الفحوصات المطلوبة، ويتم تسليم النتائج خلال أيام قليلة.
نصائح للاستفادة القصوى من الفحص الصحي
لكي تحصل على أفضل نتائج من الفحص الصحي، من المهم اتباع بعض النصائح. أولاً، احرص على الصيام لمدة 8 ساعات على الأقل قبل فحص الدم. ثانيًا، أعد قائمة بالأعراض أو المشكلات التي تواجهها لتناقشها مع الطبيب خلال الفحص. ثالثًا، لا تهمل النتائج، حتى إن كانت جيدة، بل راجعها بانتظام وقارنها بالسنوات السابقة.
أيضًا، استغل الفحوصات في طرح أسئلة تتعلق بنمط حياتك، مثل النظام الغذائي، الرياضة، والنوم. بعض المراكز توفر استشارات مجانية أو جلسات إرشاد غذائي، وهي فرصة ممتازة لتوجيه حياتك نحو الأفضل صحياً.
ما بعد الفحص: قراءة النتائج وخطوة نحو الوقاية
بعد استلام نتائج الفحوصات، سيقوم الطبيب المختص بشرحها لك وتوضيح ما إذا كانت ضمن المعدلات الطبيعية أو تحتاج إلى متابعة إضافية. في حالة وجود مؤشرات غير طبيعية، قد يتم تحويلك إلى مستشفى أو طبيب مختص للفحص الإضافي أو العلاج.
من الضروري الاحتفاظ بنسخة من النتائج لمتابعتها في السنوات القادمة. ويمكن استخدام هذه البيانات لبناء خريطة صحية شخصية تساعدك في الوقاية وتعديل نمط حياتك بناءً على النتائج المتكررة. معظم المشكلات الصحية يمكن الوقاية منها إذا تم اكتشافها مبكرًا وهذا هو الهدف الأساسي من هذه الفحوصات.
*Capturing unauthorized images is prohibited*
